التعليم

العسل و فوائده الخمسة العظيمة

من المعروف عن العسل فوائده العظيمة للجسم حيث يعالجه من الكثير من المشاكل الصحية و الجمالية5 فوائد عظيمة للعسل

العسل

يعتبر مادّةً غذائية وعلاجية في نفس الوقت، ويحتوي العسل على السكريات،

وأحماض أمينية، وخمائر ومعادن مفيدة لصحة الإنسان، وينتج من الرحيق الذي يجمعه النحل

حيث يمر عبر عمليات هضم حتى يتحول لسائل سكّري يُخزّن في العيون السداسية

ويُغطى بالشمع لتخزينه حتى فصل الشتاء كي يُستخدم كغذاء لخليّة النحل.

استُخدم العسل منذ آلاف السنين كمادة علاجية لعلاج الصلع، والحروق، والجروح وغيرها من الاستخدامات المهمة مثل استخدامه لعلاج مشاكل البشرة، كما كان المصريون القدماء يستخدمونه في عمليّة التحنيط.

وللعسل العديد من الفوائد العلاجيّة المهمة سنذكر بعضاً منها في هذا المقال.

اهم 5 فوائد للعسل

1. يعتبر غذاء كامل للأطفال حيث أن ملعقة صغيرة من العسل كل يوم تعمل على تنشيط الشهية عند الطفل

وتزيل التقلصات المعوية وتزيد عدد الكريات الحمراء في الدم، كما تنشط درجة الذكاء لدى الأطفال وتزيد من نموهم.

2. إن تناول العسل يخفف من نوبات السعال

لاسيما نوبات السعال الليلية التي يعاني منها الأطفال

وتحول دون حصولهم على قسط جيد من النوم. فالعسل يحسن نومهم عند الإصابة بنزلات البرد ويساعد في إزالة البلغم والتهابات الحنجرة

ويعمل بمثابة مسكن للجسم، حيث أن تناوله قبل النوم، يسهم في تهدئة جهاز الأعصاب والتغلب على بعض اضطرابات النوم مثل الأرق.

3. يعمل كمرطب طبيعي للبشرة ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة

ويحفز نمو الأنسجة الجديدة ولا يتسبب في تهيج البشرة. ويتمتع العسل أيضاً بخصائص مضادة للميكروبات والإلتهابات

، وبما أن الأطفال يتعرضون إلى كميات كبيرة من الجراثيم والميكروبات داخل وخارج المنزل أثناء اللعب والاستكشاف

وينصح بإستخدام منتجات “حماية نقية للاطفال” مع مستخلصات العسل وحبة البركة من جونسون مؤلفة من سائل الإستحمام وصابون ومناديل وسائل تنظيف اليدين.

وتعتبر هذه المنتجات مثالية جداً لينعم طفلك بعناية يومية فائقة تخلص بشرته من الجراثيم وتبقيك إنت مرتاحة البال.

4. يحتوي العسل على الأنزيم المسؤول عن إنتاج بيروكسيد الهيدروجين،

ما يجعله مفيداً في علاج الجروح وتطهيرها ومنع الجراثيم والبكتيريا من النمو وتخفيف الألم.

وأثبتت العديد من الدراسات أن الاستخدام الموضعي للعسل على الحروق السطحية يساعد في شفائها بنسبة كبيرة وفعالة، كما يساعد في التئام الجروح بشكل أسرع.

5. يشكل بديلاً طبيعياً للمحليات المكررة والمصنعة، لذلك فهو يسهم في الوقاية من العديد من مشاكل السمنة،

وأمراض القلب وتصلبات الشرايين، ويعمل على تخفيض مستويات الكوليستيرول والدهنيات في الدم

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *